تاثیر ورزش در سلامت روان

مقدمه                   

 علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماري‌هاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند

                      بقیه در ادامه مطلب

ادامه نوشته

عکس و چند تا عکس جدید مراسم خاک سپاری مهستی

چند تا عکس

 

ابتدا نیّت کرده و سپس کلید Shift را گرفته و بر روی عکس کلیک نمایید .

توضیحات : برای گذاشتن فال خود درون تاپیک بعد از اینکه فال رو گرفتید، میتونید  Ctrl+ a رو بزنید تا همه صفحه انتخاب بشه . بعد Ctrl+ C رو بزنید تا همه صفحه کپی بشه و در صفحه ارسال پاسخ تاپیک Ctrl+ V رو بزنید . در آخر  ارسال رو بزنید.

ادامه نوشته